¡INFORMACIÓN DE LECTURA OBLIGATORIA ANTES DE PUBLICAR!

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jueves, 19 de febrero de 2015

De pie o al caminar

Al estar de pie, poner siempre un pie más adelantado que el otro y cambiar a menudo de posición, no estar de pie parado si se puede estar andando. Caminar con buena postura, con la cabeza y el tórax erguidos. Usar zapatos cómodos de tacón bajo. Para realizar actividades con los brazos es mejor hacerlo a una altura adecuada, evitando tanto los estiramientos al elevar demasiado los brazos, como encorvamiento si lo hacemos con los brazos demasiado bajos. Evitar las posturas demasiado erguidas (militar) o relajadas de la columna.


url.jpg Realizado por Nayara Mayol Alcaina de 6ºB

1 comentario:

  1. ¡Nayara, por favor, soluciona el problema de la imagen!
    ¡No se ve!
    ¡Un saludo!

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